_(9).png)
EXTREME & FIT NUTRITION - BETA ALANIN - 120CAPS
Beta-Alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá zvyšuje svalovú vytrvalosť a športový výkon tým, že účinne odďaľuje svalovú únavu vďaka zvýšeniu hladiny karnozínu.
| Kategória: | Predtréningové Pumpy |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Hmotnosť: | 0.12 kg |
Extreme & Fit Nutrition – Beta-Alanín (120 kapsúl) prináša vysoko čistú formu beta-alanínu, ktorý sa prirodzene vyskytuje v dipeptidoch ako karnozín či anserín. Tento doplnok je cielený na kvalitatívne zvýšenie športového výkonu—posilňuje svalový výkon, zlepšuje vytrvalosť a spomaľuje nástup svalovej únavy.
Hlavné benefity:
-
Zvýšená anaeróbna i aeróbna vytrvalosť – odďaľuje svalovú únavu počas intenzívnych výkonov.
-
Zlepšenie výkonu pri vysokointenzívnych tréningoch (náročné intervaly či trvanie od 1 do 10 minút).
-
Silný antioxidačný a protizápalový potenciál – zvyšuje hladinu karnozínu, ktorý neutralizuje voľné radikály.
-
Zlepšená svalová funkcia v staršom veku – môže prispieť k zachovaniu svalového výkonu a pohyblivosti.
Odporúčané dávkovanie
-
Užívaj 2 kapsuly ráno + 2 kapsuly pred tréningom.
-
Celková dávka 4 kapsuly poskytuje cca 2 400 mg beta‑alanínu za deň.
-
Ideálna denná dávka na zvýšenie karnozínu a výkonnosti sa pohybuje medzi 4–6 g denne s postupným dávkovaním.
Nutričná tabuľka (na 3 kapsuly – približne denná porcia)
| Zložka | Množstvo |
|---|---|
| Beta-alanín | ~1 500 mg |
| Energia / Kalórie | 0 kcal |
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
Kapsuly neobsahujú kalorické ani výživové formujúce zložky – majú vysokú čistotu aktívnej látky.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
